12 квітня 2024 року у межах проведення Тижня знань безпеки життєдіяльності «Дарма не бійся, але стережися!» в 5-Б класі була проведена виховна година «Ментальне здоров’я: як його зберегти?». Метою заходу було навчити учнів деяких вправ та практик, щоб допомогти впоратися зі страхом , тривогою, заспокоїтися, почуватися впевненіше; сформувати вміння надавати підтримку у складних ситуаціях собі та оточуючим.

Діти закріпили знання про ментальне здоров’я, дискутували про способи його збереження, вчилися заспокоюватися та знімати напругу, тривогу дихальними техніками, створювали дерево бажань, переглядали соціальні відеоролики. Учні зробили висновок, що маленький крок назустріч один одному примножує добро та наближає перемогу.

Будьте завжди в гарному настрої! Бережіть себе!